CARDIO TRAINING
Le CARDIO-TRAINING est une activité sportive sur tapis de course, rameur, vélo qui permet à tous les niveaux de pouvoir commencer ou entretenir une activité physique facilement.
DURÉE À DÉTERMINER LORS DU PROGRAMME
INTENSITÉ SELON L'EFFORT FOURNI
CALORIES DÉPENSÉES SELON L'EFFORT FOURNI

PROGRAMMES
Chez Fit4Health, nous croyons que le cœur est le moteur de votre bien-être. C’est pourquoi notre espace cardio training est conçu pour vous offrir un entraînement complet, efficace et accessible à tous les niveaux.
Pourquoi le cardio training ?
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre endurance, booster votre énergie ou simplement rester actif, le cardio est un incontournable. Il stimule le système cardiovasculaire, brûle les calories, renforce les poumons et aide à réduire le stress.
Notre espace cardio :
Des équipements haut de gamme (tapis de course, vélos, rameurs, elliptiques, etc.)
Des séances variées : HIIT, LISS, cours collectifs dynamiques
Des coachs pour vous guider et personnaliser votre programme
Une ambiance motivante pour rester engagé et atteindre vos objectifs
Pour qui ?
Débutants, sportifs confirmés, seniors ou personnes en reprise d’activité… Le cardio chez Fit4Health s’adapte à vous. Nos coachs vous accompagnent pas à pas pour progresser à votre rythme, en toute sécurité.
Rejoignez-nous et faites battre votre cœur au rythme de vos objectifs !
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Lun-Ven : 10h-13h / 16h-20h
Sam : 10h-14h
Dim et fériés : Fermé
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